8Co szybko ugotować na śniadanie: 10 najlepszych pomysłów
10 opcji na proste śniadania
Source: stock.adobe.com
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, ponieważ od niego zależy energia na cały dzień. Dlatego danie powinno być zbilansowane. A dodatkowo jak najszybsze w przygotowaniu.
Pomysły na przygotowanie 10 śniadań są publikowane na Instagramie blogerki Ołena o pseudonimie alonka_good. Oto połączenie dość prostych, ale przydatnych produktów.
10 pomysłów na zdrowe śniadanie:
Śniadanie z płatków owsianych i jajek
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
1 Owsianka z masłem i serem, tuńczyk, gotowane jajko z kawiorem, awokado, sałata lodowa.
2. Kiełbasa, jajecznica, ser, pomidor, ogórek, tost.
Śniadanie z kiełbasą i jajecznicą.
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
3. Croissant, omlet, prosciutto, sery, pieczona adygea, confit z pomarańczy.
Rogalik śniadaniowy i omlet.
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
4. Jajecznica, bekon, ziemniaki, kukurydza, pomidor, ogórek, tosty.
Śniadanie składające się z j...
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
5. Omlet z brokułami, tosty z serkiem śmietankowym i łososiem, sery, pomidor.
Śniadanie składające się z j...
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
6. Omlet, ciabatta z awokado i kawiorem, góra lodowa z baby back, ser.
Śniadanie składające się z omletu i chabaty.
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
7. Tost z serkiem śmietankowym, lekko solonym łososiem, jajecznicą, awokado i salsą z pomidorków koktajlowych.
Salsa śniadaniowa
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
8. Jajecznica, szynka, ser, sałata lodowa z pomidorami, tost z awokado.
Śniadanie z szynką i sałatką
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
9. Tost z zapiekanym serem brie i dżemem morelowym, omlet z parmezanem, jamon, rukola, pomidor.
Śniadanie z serem brie, jamonem i warzywami
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
10. Płatki owsiane z masłem i parmezanem, jajecznica, tosty z awokado i serkiem śmietankowym.
Śniadanie z płatków owsianych, sera i awokado
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Ołena o pseudonimie alonka_good
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!