Bez majonezu i przetworzonego sera: pyszna i zdrowa pasta z awokado w 5 minut

Awokado to zdrowa baza do sałatek, przystawek, sosów i oczywiście smarowania kanapek. Produkt dobrze komponuje się z tuńczykiem, topionym serem, pomidorami, czerwoną rybą i jajkami.

Blogerka kulinarna Ulana o pseudonimie uliana.blog_ na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na słodką pastę na kanapki z awokado i bananem.

Składniki:

• awokado
• banan
• cynamon
• płatki migdałowe

Sposób przygotowania:

1) Obierz awokado i rozgnieć widelcem.

2. Pokrój banana na plasterki i dodaj do awokado wraz z cynamonem. Zmiksuj wszystko na gładką masę.

3. Posmarować chleb lub grzanki powstałą pastą, posypać płatkami migdałów.

Również na OBOZREVATEL opisano, jak ugotować pyszną pastę ze śledzia i jabłka w 10 minut.