Jak nie przeziębić się w klimatyzacji: główne zasady

Klimatyzator jest prawdziwym wybawieniem w letnie upały, ale jego nadmierne używanie może wywołać problemy zdrowotne. Takie przeziębienie jest często nazywane "chorobą klimatyzatora", ponieważ wiąże się z gwałtowną różnicą temperatur i zbyt zanieczyszczonym powietrzem w pomieszczeniach, w których urządzenie jest włączone.

Ważne jest zachowanie odpowiednich proporcji temperatur: latem w pomieszczeniu powinno być co najwyżej 5-7°C chłodniej niż na zewnątrz, przy normie wilgotności 40-60%. OBOZREVATEL zebrał najważniejsze zasady, które pomogą uniknąć przeziębienia pod klimatyzatorem

Objawy "choroby klimatyzatora"

Wśród głównych objawów przeziębienia spowodowanego przez klimatyzator lekarze wymieniają

• katar
• przekrwienie błony śluzowej nosa;
• swędzenie w nosie;
• suchość i ból gardła
• łzawienie i zaczerwienienie oczu
• kaszel;
• podwyższona temperatura ciała.

Dlaczego występują przeziębienia

Głównym powodem występowania objawów choroby jest różnica temperatur. Zbyt suche powietrze w klimatyzowanym pomieszczeniu powoduje wysuszenie błon śluzowych, zaczerwienienie oczu i przekrwienie błony śluzowej nosa.

Jeśli klimatyzator jest włączony bez wentylacji pomieszczenia, bakterie zaczną się namnażać z powodu słabej cyrkulacji powietrza i niskiego poziomu tlenu. Samo urządzenie również gromadzi kurz i brud, które latają po całym pomieszczeniu.

Jak nie przeziębić się latem pod klimatyzatorem

1. Przestrzegaj prawidłowej różnicy temperatur.
2. Nie ustawiaj temperatury poniżej 20°C.
3. Nie przebywaj przez dłuższy czas pod strumieniem zimnego powietrza.
4. Regularnie czyść klimatyzator, aby zapobiec gromadzeniu się w nim zarazków chorobotwórczych.
5. Używaj nawilżacza powietrza.
6. Przed włączeniem klimatyzatora należy przewietrzyć pomieszczenie.
7. Wyłączaj klimatyzator na noc lub ustaw temperaturę na co najmniej 25°C.
8. Włącz klimatyzator z maksymalną prędkością, aby szybko schłodzić pomieszczenie, ale nie dłużej niż na 5-10 minut. Następnie przełącz urządzenie na minimalny tryb chłodzenia.

Wcześniej OBOZREVATEL podzielił się informacją, że branża energetyczna poprosiła Ukraińców o pilne "przykręcenie" klimatyzatorów.

Subskrybuj kanały OBOZREVATEL w Telegramie , Viber i Threads, aby być na bieżąco.

/Życie/Jak nie przeziębić...