Domowa granola: jak szybko przygotować bez cukru i oleju roślinnego

Granola to szybkie płatki śniadaniowe, które stały się popularne na całym świecie. Bardzo łatwo jest ją przygotować w domu w piekarniku, wykorzystując jako bazę zwykłe płatki owsiane.

Bloger kulinarny Martin Malowanets (malovanets.food) na swojej stronie na Instagramie podzielił się przepisem na domową granolę z piekarnika, którą można przygotować bez cukru i oleju.

Składniki:

• płatki owsiane - 400 g
• pasta orzechowa - 2 łyżki

• syrop klonowy lub miód
• sól
• cynamon
• woda
• orzechy i suszone owoce

Sposób przygotowania:

1) Pastę orzechową rozcieńczyć niewielką ilością wody, dodać szczyptę soli i cynamonu. Wymieszać.

2. Do płatków owsianych dodać pastę orzechową i syrop klonowy. Dokładnie wymieszaj i rozprowadź cienką warstwą na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem.

3. Piec w temperaturze 180 stopni przez 20 minut.

4 W międzyczasie przygotuj orzechy i suszone owoce. Wymieszaj je z granolą i piecz przez kolejne 10-20 minut.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Ciasto-suflet z owocami

• Ciastko owsiane z owocami
• Biszkopt z owocami