3Zapiekanka z cukinii z serem i ziołami na obiad: szybka w przygotowaniu
Przepis na zapiekankę
Source: freepik.com
Zapiekanki warzywne to idealne zdrowe letnie danie na lunch i kolację. Można do nich dodać filet z kurczaka, ser lub rybę, aby były bardziej sycące.
Zapiekanka z cukinii
Source:
Kucharka Tetiana podzieliła się na Instagramie przepisem na zapiekankę z cukinii z serem i ziołami, która byłaby świetnym daniem obiadowym.
Przepis
Source: zrzut ekranu przepisu na Instagramie
Składniki:
- cukinie - 2 szt.
- Jajka - 2 szt.
- mleko - 50 ml
- ser feta 150 g
- mąka - 100 g
- oregano - 1 łyżeczka
- koperek i dymka
Sposób przygotowania:
1. Zetrzeć cukinie na grubej tarce.
Cukinia na danie
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
2. Dodać jajka, mleko, pokruszony ser, posiekane zioła, odrobinę soli, pieprzu i oregano. Dokładnie wymieszać. Dodać mąkę i ponownie wymieszać.
Gotowe ciasto
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
3. Nasmarować naczynie do pieczenia olejem roślinnym, umieścić ciasto i piec przez 40 minut w temperaturze 180 C.
Gotowa zapiekanka
Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!