Żywność
Co zrobić z buraków, oprócz sałatki: zdrowa przekąska
Smaczna przekąska z buraków. Źródło: justbeetit.com.
Buraki to nie tylko składniki sałatek i barszczu, ale także kompletna podstawa do samodzielnej przekąski. Z takiego warzywa można zrobić pyszne krakersy, które przypadną do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. W składzie tylko naturalne i bardzo proste składniki.
Pomysł na przygotowanie krakersów z buraków na przekąskę został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Roksolany Gerasimovwej (roksolana.harasymiv) na Instagramie. Do przygotowania posiłku potrzebnych będzie tylko 5 składników.
Składniki:
- 1 burak
- 2 łyżki mieszanki nasion
- 1 łyżka oleju
- 100 g mąki c/z
- przyprawy (kurkuma, czerwona papryka, czosnek granulowany)
Metoda gotowania:
1. Ugotuj buraki. Można to zrobić w kuchence mikrofalowej.
2. Ugotowane buraki ubić blenderem.
3. Dodać mieszankę nasion, przyprawy, olej roślinny i mąkę.
6. Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 15-18 minut.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami