Currency
Co ugotować na śniadanie z trzech jajek: bardzo obfite i niedrogie danie
Pomysł na śniadanie z trzech jajek. Źródło: pixabay.com
Jeśli masz tylko 3 jajka w lodówce, masz obfite śniadanie prawie gotowe. Produkty te można wykorzystać do zrobienia bardzo podstawowej bułki. A będzie smakować jeszcze lepiej, jeśli dodasz do niej kilka plasterków sera.
Pomysł na ugotowanie obfitego śniadania z trzech jajek został opublikowany na Instagramie dietetyka Olhy Pins (olya_pins). To danie jest również dość dietetyczne.
Składniki:
- 3 jaja kurze
- 30 g sera
- koperek i odrobina soli
Sposób przygotowania:
1. Rozdziel jajka na białka i żółtka.
2. Dodaj odrobinę soli i posiekane zioła do białek.
3. Wymieszaj żółtka do uzyskania gładkiej konsystencji.
4. Rozgrzać patelnię.
5. Nasmaruj trochę olejem.
6. Umieść na nim wszystkie żółtka.
7. Umieść ser po jednej stronie i zacznij zawijać rolkę.
8. Dodaj białko w dwóch turach i kontynuuj zwijanie.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór