Żywność
Jaka owsianka jest najzdrowsza i jak ją ugotować w nietypowy sposób: dzielimy się wskazówkami i przepisem
Przepis na pyszną owsiankę. Źródło: instagram.com/solopiika/
Płatki ow siane to bardzo cenny i smaczny produkt, który jest szczególnie przydatny do jedzenia rano. Można ją przygotować na różne sposoby: na słono i słodko, z jagodami, owocami, serem, jajkami i ziołami.
Kucharka Anastazja Sołopij podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną słoną owsiankę śniadaniową, którą można przygotować w zaledwie 15 minut.
Przepis na płatki owsiane
Warto zaznaczyć, że najzdrowszą owsianką według ekspertów jest owsianka spłaszczona, którą należy gotować przez 10-15 minut!
Aby nadać potrawie niezwykłego smaku, można dodać do niej
- parmezan
- grzyby
Suszone pomidory
- suszone pomidory
- zioła
- oliwki i oliwki
Oliwki i oliwki
- jajka w koszulce
- masło
- przyprawy
- sole smakowe
- gruszki
- jagody
- orzechy
- miód
- suszone morele
Składniki:
- spłaszczone płatki owsiane - 90 g
Płatki owsiane do przygotowania deseru
- woda - 400 ml
- parmezan - 50 g
- sól - do smaku
- masło - do smaku
Suszone pomidory na danie
- suszone pomidory
Sposób przygotowania:
1. Płatki owsiane zalać wodą, dodać szczyptę soli i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut.
Jak prawidłowo ugotować płatki owsiane
2. Zetrzyj drobno parmezan, dodaj większość owsianki i gotuj przez kolejne 5 minut.
Tarty parmezan
3. W razie potrzeby dodać masło do owsianki, posypać pozostałym serem i dodać suszone pomidory.
Owsiankę można podawać z suszonymi grzankami z masłem, będzie bardzo smaczna!
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami