Żywność
Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować
Nie gotuj tego dania na Nowy Rok. Źródło: oldstocksinn.com
Dania na noworocznym stole są zawsze smaczne, obfite i satysfakcjonujące. Ale niestety są też dość niezdrowe. Istnieje kilka ulubionych przekąsek, których w ogóle nie powinno się jeść.
Redakcja FoodOboz podpowie, która przekąska na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwa. Warto znaleźć alternatywę dla tego dania.
Chleb posmarowany dużą ilością majonezu, cytryna i pachnąca i smaczna ryba. Mówimy o szprotach. Ta ryba jest bardzo niezdrowa, ale jest używana do robienia kanapek na Nowy Rok.
Na czym polega niebezpieczeństwo szprotów
Chodzi o sposób ich przyrządzania. Ryba jest najpierw poddawana obróbce cieplnej, a następnie obróbce dymem. Połączenie tych procesów może spowodować nieodwracalne szkody dla organizmu.
Ten proces gotowania uwalnia bardzo niebezpieczną substancję - benzopiren. Kumuluje się ona w organizmie i ma negatywny wpływ na komórki.
Ponadto szproty są bardzo kaloryczne, więc gdy są spożywane z różnymi sałatkami majonezowymi, istnieje ryzyko dyskomfortu i ciężkości w żołądku oraz nadwagi. Ponadto produkt zawiera dużo soli. Dlatego po zjedzeniu takiej ryby zawsze jesteś spragniony.
Co można wykorzystać do przygotowania zdrowych kanapek na Nowy Rok
- można użyć czarnego chleba, serka śmietankowego i lekko solonego łososia
- masło, śledź i cebula
- serek do smarowania z czosnkiem i koperkiem
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami