Currency
Przydatna wiosenna sałatka ze świeżymi ogórkami, pomidorami i marchewką: gotowa w 5 minut
Przepis na sałatkę
Wiosną i latem najlepiej jest jeść więcej świeżych warzyw i ziół, ponieważ są one najbardziej przydatne w tym okresie. Do takich potraw najlepiej dodawać kwaśną śmietanę lub olej roślinny zamiast majonezu.
Zdrowa sałatka wiosenna
Pewien szef kuchni podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną sałatkę ze świeżych warzyw z sosem sojowym i oliwą z oliwek.
Przepis
Składniki:
- ogórek - 1 szt.
- papryka - 1/2 szt.
- pomidor - 2 szt.
- marchewka - 1/2 szt.
- zielona cebula (do smaku można dodać pietruszkę, koperek, bazylię)
- ostra papryka - 1/2 szt.
Dressing:
- czosnek - 1 ząbek
- oliwa z oliwek - 2 łyżki.
- sos sojowy - 1,5 łyżki.
- mielony czarny pieprz
- sok z cytryny - 1 łyżka
- cukier - 1/2 łyżeczki.
Sposób przygotowania:
1. Pokroić warzywa na mniej więcej równe kawałki.
Świeże ogórki
2. Rozetrzeć marchew rękami ze szczyptą soli.
Świeża marchew
3. Wymieszać wszystkie składniki dressingu.
Sos do dania
4. Dodać sos do warzyw i wymieszać. Pozostawić na 10 minut.
Gotowe danie
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór