Żywność
Czego unikać: 10 produktów spożywczych zawierających zbyt dużo soli
Kiełbasa i parówki. Źródło: pexels.com
Sól to zdecydowanie bardzo ważny element diety każdego człowieka. Nie warto jednak nadużywać tego produktu, gdyż nadmiar soli może prowadzić do chorób wątroby i nerek, miażdżycy oraz nadciśnienia. Ponadto duża ilość sodu prowadzi do wypłukiwania wapnia, co może prowadzić do zmiękczenia kości i zębów.
Sól do gotowania
Zespół redakcyjny FoodOboz dzieli się listą 10 produktów spożywczych, których najlepiej unikać, ponieważ zawierają zbyt dużo soli.
Pizza ze słonym serem
Top 10:
1. Kiełbasy, wędliny, suszone i wędzone mięso
Kiełbasa z pasztetem
2. Sery, sery śmietankowe, sery topione
3. Chleb, bułki, chipsy, musli, płatki
4. Ogórki kiszone, solone, fermentowane, pomidory, oliwki
Marynowana papryka na zimę
5. Ciasteczka, ciasta, ciastka, słodkie wypieki
6. Pizza, hamburgery
7. Popcorn, słomki, krakersy
8. Pasztety, gulasz
Pasztet z pieczonej wątróbki
9. Wędzona, słona ryba - śledź, makrela, czerwona ryba, zbyt słona ryba
10. Orzeszki ziemne.
Ważne: wszystkie sosy mają również bardzo wysoki procent soli!
Sos śliwkowy
OBOZREVATEL poinformował również, które wrogie pokarmy nigdy nie powinny być spożywane razem, ponieważ mogą zaszkodzić organizmowi.
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami