154Smaczniejsza niż Szuba: zdrowa sałatka z buraków w 10 minut
Sałatka z buraków i ogórków
Source: Zrzut ekranu z filmu na YouTube
Burak to bardzo zdrowe warzywo, które idealnie nadaje się do przyrządzania sałatek, przekąsek i barszczu. Burak jest bardzo zdrowy zarówno pieczony, gotowany, jak i surowy.
Co ugotować z buraków
Source: pixabay.com
Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną sałatkę z buraków z orzechami i kurczakiem, która jest bardzo lekka i zdrowa.
Sałatka z buraków i fety
Source: foodandwine.com
Składniki:
- burak - 3 szt
- filet z kurczaka - 400 g
- czosnek - 3 ząbki
- orzechy - 50-80 g
- sól do smaku
- kilka łyżek majonezu lub jogurtu
Sposób przygotowania:
1. Buraki ugotować, pokroić w kostkę.
2. Ugotować filet i pokroić w kostkę.
Pyszna sałatka z buraków
3. Orzechy drobno posiekać, lekko podsmażyć na suchej patelni, następnie dodać sól, majonez, buraki i filet, wymieszać i gotowe!
Jak zrobić pyszną sałatkę z buraków
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!