Pożywne guacamole z awokado na śniadanie: wszystkie składniki wystarczy ze sobą wymieszać

Awokado to idealna baza do pysznego i pożywnego śniadania. Z tego owocu należy przygotować obfite i pyszne guacamole. Wszystkie składniki należy po prostu posiekać i wymieszać ze sobą. Można go po prostu rozsmarować na chlebie lub bułce tartej.

Pomysł przygotowania łatwego guacamole z awokado na śniadanie został opublikowany na Instagramie dietetyczki Julii o pseudonimie dietolog_yuliianova. Składniki tego dania są proste i zdrowe.

Składniki:

• wokado - 1 szt
• cebula (fioletowa) - 0,5 szt.
• pomidor - 1 szt.
• kolendra (oregano) - 30 g
• papryczka chili - 2 szt.
• sok z cytryny - 1 łyżka
• oliwa z oliwek - 1 łyżka
• przyprawy

Sposób przygotowania:

1. Rozgnieć awokado widelcem.

2. Dodaj sok z cytryny.

3. Dobrze wymieszać.

4. Cebulę, pomidora i paprykę pokroić w drobną kostkę.

5. Posiekaj kolendrę i wymieszaj z awokado.

6. Doprawić olejem roślinnym i przyprawami.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Przydatny majonez z awokado bez jajek
• Sałatka z krewetkami, mango i awokado
• Sałatka z kalmarami i awokado