3Pożywne guacamole z awokado na śniadanie: wszystkie składniki wystarczy ze sobą wymieszać
Jak zrobić guacamole na śniadanie
Source: recipecontent.fooby
Awokado to idealna baza do pysznego i pożywnego śniadania. Z tego owocu należy przygotować obfite i pyszne guacamole. Wszystkie składniki należy po prostu posiekać i wymieszać ze sobą. Można go po prostu rozsmarować na chlebie lub bułce tartej.
Pomysł przygotowania łatwego guacamole z awokado na śniadanie został opublikowany na Instagramie dietetyczki Julii o pseudonimie dietolog_yuliianova. Składniki tego dania są proste i zdrowe.
Prosty przepis na guacamole na śniadanie
Source: Zrzut ekranu postu na stronie dietetyczki Julii na Instagramie z jej pseudonimem na Instagramie
Składniki:
- wokado - 1 szt
- cebula (fioletowa) - 0,5 szt.
- pomidor - 1 szt.
- kolendra (oregano) - 30 g
- papryczka chili - 2 szt.
- sok z cytryny - 1 łyżka
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- przyprawy
Sposób przygotowania:
Awokado do przygotowania guacamole
Source: pixabay.com
1. Rozgnieć awokado widelcem.
Pomidory do guacamole
Source: pixabay.com.
2. Dodaj sok z cytryny.
3. Dobrze wymieszać.
Cytryna do przygotowania guacamole
4. Cebulę, pomidora i paprykę pokroić w drobną kostkę.
5. Posiekaj kolendrę i wymieszaj z awokado.
6. Doprawić olejem roślinnym i przyprawami.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!