Żywność
Lekka sałatka z tuńczyka bez majonezu: idealne danie na noworoczny stół
Sałatka z tuńczykiem bez majonezu . Źródło: starkist.com
Większość potraw na stole noworocznym jest zwykle bardzo bogata, z dużą ilością majonezu. Jest to bardzo trudne dla żołądka. Dlatego bardzo dobrym pomysłem jest przygotowanie tej sałatki z tuńczykiem. Danie jest doprawione sosem sojowym, więc jest bardzo lekkie.
Pomysł na lekką sałatkę z tuńczyka został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Mariany o pseudonimie hotuyte_ta_smakuyte. Zawiera dużo warzyw i ziół.
Składniki:
- sałata zielona
- ogórek - 1 szt
- pomidor - 1 szt
- kukurydza - 3 łyżki
- tuńczyk - 1 puszka
- jajka - 2 szt
Składniki na dressing:
- musztarda w ziarnach - 1 łyżka
- sos sojowy - 2 łyżki
- oliwa z oliwek - 1 łyżeczka
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1. Wymieszać wszystkie składniki dressingu. Sałatka jest przeznaczona na 2 porcje.
2. Umyj, obierz i posiekaj warzywa.
3. Ugotować jajka, pokroić w plasterki.
4. Ułóż kolejno sałatę, kukurydzę, ogórka, pomidora, tuńczyka i jajka.
5. Polać dressingiem.
6. Lepiej jest przyjmować tuńczyka we własnym soku lub w oleju.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami