Żywność
Japoński omlet bez mleka na śniadanie w 10 minut
Japoński omlet
Najprostszą i najsmaczniejszą opcją śniadaniową są dania z jajek, takie jak omlety, jajecznica i jajka na twardo. Eksperci zalecają codzienne spożywanie jajek, jeśli nie jesteś uczulony, ponieważ zawierają one wiele przydatnych witamin.
Szef kuchni Anatolii Dobrowolski podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny omlet bez mleka i mąki, który można przyrządzić z rybą.
Składniki:
- Jajka - 3 szt
- Ocet ryżowy - 1 łyżka
- Sos sojowy - 1 łyżka
Pyszny omlet
- Nasiona sezamu - szczypta
- Sos teriyaki - 1/2 łyżki
Sposób przygotowania:
1. Ubić jajka, dodać ocet ryżowy i sos sojowy, dobrze wymieszać.
2. Rozgrzać patelnię, wlać jedną część mieszanki jajecznej, pozostawić do ugotowania i zwinąć w rolkę za pomocą szpatułki.
Gotowanie omletu
3. Wlej jeszcze trochę masy jajecznej na patelnię, pozwól jej zastygnąć i zwiń ją ponownie, a następnie zrób to samo z resztą masy jajecznej.
4. Gotowy omlet przełożyć na talerz, pokroić w plastry, posypać sezamem i udekorować czerwoną rybą.
Gotowy omlet
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
- <a href="https://food.obozrevatel.com/osnovnyie-blyuda/omlet-s-kolbasoj.htm" target="_blank">Omlet z kiełbasą</a>
- <a href="https://food.obozrevatel.com/osnovnyie-blyuda/omlet-s-mukoj.htm" target="_blank">Omlet z mąką</a>
- <a href="https://food.obozrevatel.com/osnovnyie-blyuda/omlet-na-kefire.htm" target="_blank">Omlet z kefirem</a>
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami