22Jak szybko ugotować kaszę gryczaną z mięsem na patelni: idealna opcja na obiad
Szybka kasza gryczana na obiad
Source: yummytemple.com
Aby nie spędzać dużo czasu na gotowaniu obiadu, przygotuj tę kaszę gryczaną na patelni. Będzie bardzo satysfakcjonująca, ponieważ zawiera mięso mielone. Danie jest wystarczające dla całej rodziny.
Pomysł na ugotowanie niedrogiego obiadu z kaszy gryczanej został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie zhuravlina_cooking. Jeśli zostaną jakieś resztki, można je później odgrzać (będzie również pyszne).
Przepis na obfitą kaszę gryc...
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej zhuravlina_cooking
Składniki:
- kasza gryczana - 300 g
- mięso mielone - 450-500 g
- cebula - 2 szt.
- marchewka - 1 szt.
- sos pomidorowy - 100-100 g
- sól - 1 łyżeczka ze zjeżdżalnią
- pieprz - 0,5 łyżeczki.
- wędzona papryka - 1 łyżeczka.
- suszony czosnek - 1 łyżeczka.
- przegotowana woda
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
Smażenie kaszy gryczanej
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie zhuravlina_cooking
1. Drobno posiekaj cebulę, smaż na oleju roślinnym, aż będzie przezroczysta.
2. Dodać pokrojoną w paski marchewkę i smażyć przez chwilę razem z cebulą.
Dodawanie sosu pomidorowego
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego o pseudonimie zhuravlina_cooking
Dodawanie wody
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie zhuravlina_cooking
5. Dodaj umytą kaszę gryczaną, wymieszaj i zalej wodą, aby całkowicie przykryła wszystkie składniki.
Gotowa kasza gryczana na patelni na obiad
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego o pseudonimie zhuravlina_cooking
6. Gotować pod przykryciem na małym ogniu do miękkości.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!