Jak zrobić zdrowe domowe cukierki bez cukru: potrzebujesz tylko 4 składników

Pyszne czekoladowe słodycze mogą być nawet zdrowe. W tym celu należy przygotować je w domu z naturalnych składników. Alternatywą jest przygotowanie podstawowych cukierków z suszonych owoców i orzechów. Do przygotowania deseru potrzebne są tylko 4 składniki.

Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy z suszonych owoców i orzechów został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Ksenii Komaszczuk (komashchuk_ksu). Przepis nie zawiera w ogóle cukru i wykorzystuje wyłącznie naturalną czekoladę.

Składniki:

• 150 gram suszonych moreli
• 150 gramów suszonych śliwek
• 150 gramów orzechów (nerkowce, migdały, orzeszki ziemne)
• 20 gramów czekolady 99% lub 100%

Sposób przygotowania:

1. Zmiksuj suszone owoce i orzechy w blenderze.

2. Z powstałej masy uformuj okrągłe cukierki.

3. Rozpuść czekoladę.

4. Wlać na wierzch cukierków.

5. Połóż orzech włoski na wierzchu.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Cukierki na patyku
• Cukierki z suszonych owoców i orzechów
• Cukierki czekoladowe

/Żywność/Jak zrobić zdrowe...