Jak zrobić zdrowe klopsiki dla dzieci: prosty przepis

Jeśli nie wiesz, co ugotować dla dzieci, aby było smaczne i zdrowe, wybierz filet. Można z niego przygotować kotlety gotowane na parze, pyszne kotlety, klopsiki i lekką zupę.

Kucharka Hałyna podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrowe, smaczne klopsiki dla dzieci, które można bardzo szybko i łatwo zrobić z fileta.

Składniki:

• filet z indyka - 500 g
• cebula do mięsa - 1 szt
• czosnek - 1 ząbek
• kasza manna - 2 łyżki
• cebula do smażenia
• śmietana lub śmietana - 150 ml
• sól i pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Filet grubo posiekać i włożyć do blendera, dodać posiekaną cebulę, czosnek, kaszę mannę i ubić na gładką masę.

2. Rozwałkuj klopsiki rękoma, umieść je na patelni i dodaj posiekaną cebulę.

3. Wlać wodę, dodać śmietanę, sól i pieprz do smaku, przykryć i dusić do miękkości.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Klopsiki w sosie śmietanowym
• Klopsiki z sosem
• Klopsiki w sosie śmietanowym

/Żywność/Jak zrobić zdrowe...