English
русский
Українська

Żywność

Jak smacznie ugotować morszczuka: przepis na zdrowe danie na obiad

Iryna MelnichenkoŻywność
5
Jak smacznie gotować ryby. Źródło: pexels.com

Morszczuk to bardzo smaczna, zdrowa i łatwa w przyrządzeniu ryba, którą można smażyć, piec, dusić z warzywami.

Morszczuk pieczony z cebulą i marchewką

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pysznego morszczuka zapiekanego z pomidorami i tartym serem.

Przepis na danie

Składniki:

  • morszczuk
  • sól i pieprz
  • przyprawa do ryb
  • śmietana
  • pomidor
  • twardy ser

Sposób przygotowania:

1. Rybę pokroić na porcje, doprawić solą i pieprzem oraz dodać przyprawy.

Jak smacznie przyrządzić morszczuka

2. Posmaruj kwaśną śmietaną, połóż pomidory na wierzchu i włóż do piekarnika, po 10 minutach połóż starty ser na wierzchu i piecz przez kolejne 10 minut.

Gotowana ryba z pomidorami i serem

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami