Jak ugotować pyszną owsiankę w 5 minut: bardzo satysfakcjonujący przepis

Owsianka to idealna opcja na szybkie, niedrogie i smaczne śniadanie. A najlepsze jest to, że można ją gotować na różne sposoby: z mlekiem lub wodą, w wolnowarze, kuchence mikrofalowej lub piekarniku. Można do niej dodać jogurt, ulubione owoce lub jagody.

Jeden z blogów kulinarnych (polli_cooking) na Instagramie opublikował przepis na pieczoną owsiankę w mikrofalówce, którą można przygotować w zaledwie 5 minut.

Składniki:

• płatki owsiane - 50 g
• mleko - 50 ml
• banan - 1\2 kawałki

• jajka - 1 szt.
• proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki
• substytut cukru
• czekolada
• orzechy w czekoladzie (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

1. Umieść wszystkie niezbędne składniki (z wyjątkiem orzechów i czekolady) w misie blendera i zmiel na gładką masę.

2. Powstałą masę przełożyć do foremek. Udekorować czekoladą i orzechami.

3. Piec w kuchence mikrofalowej przez 4-5 minut, aż skórka zastygnie.

4. Podawaj ugotowaną owsiankę z jogurtem.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Smoothie z płatkami owsianymi
• Naleśnik owsiany
• Ciasteczka owsiane bez mąki