Jak ugotować pyszną kaszę gryczaną na obiad w rękawie

Kasza gryczana to nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy produkt, który może być podstawą do przygotowania zup, owsianki, a także kaszy gryczanej z mięsem. Z kaszy gryczanej można również przygotować zapiekanki, a nawet puddingi.

Kucharka Daria podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną kaszę gryczaną z podudziami z kurczaka i warzywami, która będzie idealnym daniem na obiad i kolację.

Składniki:

• kasza gryczana - 1 łyżka.
• woda - 2 łyżki.
• cebula - 1 szt.
• marchew - 1 szt.
• podudzia - 5 szt.
• sól, przyprawy, wędzona papryka
• zioła

Sposób przygotowania:

1. Podudzia umyć i natrzeć przyprawami.

2. Umyć kaszę gryczaną. Cebulę pokroić w półpierścienie, a marchewkę w plasterki.

3. Do rękawa do pieczenia wlać kaszę gryczaną i wodę w proporcji 2:1, dodać pokrojoną cebulę i marchewkę.

4. Umieść golonki na wierzchu, dobrze wymieszaj i piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 50-60 minut.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Kasza gryczana z mięsem w garnku
• Kasza grochowa w multicookerze
• Kasza perłowa w multicookerze