English
русский
Українська

Żywność

Jak ugotować obiad, który sprawi, że poczujesz się jak Kardashian: życiowy hack od TikTok

Tetiana KoziukŻywność
Sałatka bez majonezu. Źródło: The Kitchn

Aby poczuć się sytym po obiedzie, nie trzeba jeść pierwszego dania, drugiego dania i deseru. Jedno danie może rozwiązać ten problem. Ważne jest tylko odpowiednie połączenie składników.

Blogerka Chloe o pseudonimie chloetuckercaine podzieliła się na swojej stronie TikTok przepisem na meksykańską sałatkę z mięsem, warzywami i roślinami strączkowymi . Według szefowej kuchni jest ona nie tylko satysfakcjonująca, ale także pomaga schudnąć.

Sprawia, że czuję się jak Kardashian!
- Bloger opisał danie.
Przepis na sałatkę meksykańską bez majonezu

Składniki:

  • awokado
  • mięso z kurczaka/indyka
  • fasola w puszce
  • cebula
  • kukurydza
  • mieszanka sałat
  • ocet balsamiczny
  • oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

1. Najpierw należy przygotować mięso, ugotować je lub upiec w piekarniku. Gdy będzie gotowe, pokrój je.

Sałatka z filetem bez majonezu

2. Następnie obrać i pokroić w kostkę awokado oraz posiekać cebulę.

3. Wymieszaj przygotowane mięso, awokado, cebulę, dodaj fasolę z puszki, kukurydzę i mieszankę sałat do całkowitej masy.

Sałatka z mięsem i warzywami

4. Polej sałatkę oliwą z oliwek i dodaj odrobinę octu balsamicznego, jeśli chcesz. Smacznego!

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami