English
русский
Українська

Currency

Jak upiec makrelę, aby była soczysta: wskazówki i przepis

Pyszna pieczona makrela z warzywami. Źródło: pngtree.com

Makrela to bardzo smaczna, tłusta, a jednocześnie niedroga i zdrowa ryba, którą można piec, dusić z warzywami.

Jak smacznie przyrządzić makrelę

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną makrelę z warzywami, przyprawami i cytryną.

Przepis na rybę z warzywami

Składniki:

  • filet z makreli
  • ziemniaki
  • cebula
  • pomidorki koktajlowe
  • cytryna
  • olej
  • sól
  • przyprawy do ziemniaków i ryb

Sposób przygotowania:

1. Ugotować ziemniaki do miękkości i ułożyć je na dnie naczynia do pieczenia. Skropić olejem, solą i przyprawami. Do ziemniaków dodać cebulę i pomidory.

Gotowanie ryb

2. Naciąć filet z makreli, doprawić solą i przyprawami. Połóż rybę na warzywach, koniecznie polej sokiem z cytryny i olejem. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20-25 minut w temperaturze 200 C.

Gotowana ryba z warzywami

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości