English
русский
Українська

Żywność

Zdrowa sałatka z marchwi na noworoczny stół, którą można zjeść jako pastę do smarowania

Pyszna sałatka z młodych marchewek. Źródło: cookedandloved.com

Marchew to bardzo zdrowe i wszechstronne warzywo, które można wykorzystać do przygotowania sałatek, przekąsek, deserów i past. Eksperci zalecają spożywanie marchwi na surowo, ponieważ jest ona najbardziej korzystna dla zdrowia.

Pyszna i zdrowa marchewka

Kucharka Wiktoria podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrową sałatkę z marchewki z jajkami, twardym serem i kwaśną śmietaną, którą można również wykorzystać jako pastę do smarowania.

Przepis

Składniki:

  • świeże marchewki - 500-600 g
  • jajka - 6 szt.
  • twardy ser - 150 g
  • śmietana (tłuszcz) - 2 łyżki.
  • czosnek - 3 ząbki.
  • przyprawy, sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Ugotować marchew i jajka i zetrzeć z serem.

Przygotowanie

2. Czosnek przepuścić przez praskę, dodać do marchewki i jajek, dodać majonez i przyprawy i wymieszać. Gotowe do spożycia!

Gotowe danie

Inne wiadomości

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności