English
русский
Українська

Żywność

Sałatka "Zielona Boginia": obowiązkowy posiłek zimą i wiosną

Jak przygotować zdrową sałatkę "Zielona Boginia"

W okresie niedoboru witamin bardzo ważne jest wzbogacenie organizmu w składniki odżywcze i przydatne substancje. Dlatego należy dodać do swojej diety więcej świeżych i lekkich potraw. Sałatka "Zielona Boginia" jest właśnie takim daniem. Zawiera dużo zielonych warzyw, które można znaleźć w sklepie nawet teraz, oraz pyszny dressing.

Pomysł na gotowanie został opublikowany na stronie vegansearth i Instagram.

Główne składniki to:

  • biała kapusta
  • ogórki
  • zielona cebula

Składniki na dressing:

  • hummus (może być klasyczny lub o smaku pesto)
  • sok z cytryny
  • bazylia lub szpinak

Sposób przygotowania:

1. Drobno posiekaj kapustę, ogórki i zieloną cebulę.

2. Składniki dressingu umieścić w blenderze, doprawić sałatkę i dokładnie wymieszać.

3. Użyj ilości składników według własnego uznania.

Inne wiadomości

W co się ubrać na wesele: wybór idealnych stylizacji

Ważne jest, aby wiedzieć o kilku tabu