Żywność
Pyszna nadziewana cukinia w piekarniku: zdecydowanie nieszkodliwa dla sylwetki
Jaki jest pyszny sposób na nadziewanie cukinii?. Źródło: Pexels
Z cukinii można przygotować obfite i jednocześnie dietetyczne danie. Aby to zrobić, warzywa muszą być nadziewane i pieczone w piekarniku. Farsz z mielonego kurczaka jest bardzo udaną opcją, aby danie okazało się niskokaloryczne i nie zaszkodziło sylwetce.
Pomysł gotowania obfitej nadziewanej cukinii, która nie zaszkodzi sylwetce, opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Tati Czudnowa(chudnova.food) na Instagramie. Będziesz potrzebował tylko 5 składników.
Składniki:
- cukinia - 2 szt
- cebula - 1 szt.
- kurczak mielony 250 g
- przyprawy do smaku i sól
- ser - 80 g
Sposób przygotowania:
1. Pokrój cukinię na 4-5 cm kawałki.
2. Wyciąć środek łyżką, można przeciąć lub zostawić spód (zależy od wielkości cukinii).
3. Posiekaj cebulę i miąższ cukinii w blenderze.
4. Przełożyć do mięsa mielonego i dodać przyprawy oraz sól do smaku.
5. Wszystko wymieszać i nadziać cukinię.
6. Ułóż je w foremce lub blaszce wyłożonej pergaminem i piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 30-40 minut.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami