Lepsze niż kawa: nazwano idealny poranny napój, który pobudza i wzmacnia układ odpornościowy

Każdy powinien pić wodę, szczególnie latem, co najmniej 1,5-3 litry. Latem z wody można przygotować różne napoje: bezalkoholowe mojito, lemoniadę i kompoty. Bardzo przydatne jest również picie zwykłej wody z cytryną, a dla tych, którzy chcą schudnąć, można przygotować wodę z ogórkiem i owocami cytrusowymi.

Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszny i bardzo zdrowy napój z wody i imbiru, który według ekspertów ma bardzo korzystny wpływ na organizm i, co najważniejsze, orzeźwia lepiej niż kawa.

Warto zauważyć, że napój ten jest bardzo popularny na całym świecie! Jest nie tylko tak orzeźwiający jak kawa, ale także znacznie zdrowszy niż kawa i czarna herbata. Kawa i herbata zawsze podrażniają jelita, ale napój imbirowy nie. Między innymi wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga trawienie i ma właściwości przeciwutleniające. Pomaga również w procesie odchudzania, ponieważ spala tłuszcz. Jeśli będziesz go stosować wystarczająco długo, poprawi również Twoją cerę i oczyści organizm z toksyn!

Składniki:

• ciepła woda - 1 szklanka
• imbir
• ocet jabłkowy - 2 łyżki
• sok z cytryny - 2 łyżki
• syrop klonowy - 1 łyżka.

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć imbir na tarce lub drobno posiekać.

2. Dodaj wszystkie składniki do wody i wstaw do lodówki na 12 godzin, a następnie możesz pić.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Lemoniada imbirowa
• Lemoniada lawendowa
• Domowa lemoniada