English
русский
Українська

Żywność

Smaczniejsze niż kawior: przepis na warzywne sauté z bakłażanem do kanapek

Tetiana KoziukŻywność
Sauté z warzywy. Źródło: tomatowellness.com

Sauté to uniwersalna przekąska warzywna, którą można spożywać jako dodatek, sałatkę lub smarować nią kanapki. Danie przygotowywane jest z różnych sezonowych warzyw, uzupełnionych pikantnymi przyprawami, czosnkiem i ziołami.

Blogerka kulinarna Jewhenija Karpiuk (evgeniyakarpiuk) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na sauté z baklażanami i warzywami.

Jak przygotować sauté

Składniki:

  • bakłażan - 4 szt
  • papryka - 2 szt
  • pomidory
  • cebula - 1 szt
  • czosnek - 3-4 ząbki
  • zioła
  • sól, pieprz
  • olej roślinny

Sposób przygotowania:

1. Najpierw należy piec bakłażany i paprykę w temperaturze 220 stopni Celsjusza przez 40 minut.

Sauté z warzywy

2. Upieczone warzywa obrać i pokroić w drobną kostkę.

3. Posiekać pomidory, cebulę, czosnek i zioła.

Sauté z bakłażanem, papryką i pomidorami

4. Wymieszać wszystkie przygotowane składniki, dodać przyprawy i olej roślinny. Wymieszać. Gotowe smarowidło można zjeść od razu, ale lepiej pozwolić mu się zaparzyć. Smacznego!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

W co się ubrać na wesele: wybór idealnych stylizacji

Ważne jest, aby wiedzieć o kilku tabu