Popularne buty z 2023 roku zostały nazwane niebezpiecznymi i szkodliwymi: noszą je Meghan Markle, Hailey Bieber i inne gwiazdy

W ostatnich miesiącach pojawił się nowy trend, który trudno było przewidzieć. Baletki powróciły do mody! Niektóre gwiazdy doceniły ten trend, dodając baletki do swojej garderoby. W szczególności Kylie Jenner, Hailey Bieber, Meghan Markle i inni influencerzy modowi mogli być widziani w tych prostych, ale wyrafinowanych butach. Wiele wariantów baletek można było zobaczyć na tegorocznych wybiegach Fashion Week, gdzie zaprezentowano je koneserom w połączeniu z butami do golfa, cekinowymi wzorami, a nawet w sportowym stylu.

W zeszłym tygodniu Meghan Markle miała na sobie parę nagich balerinek Chanel z czarnym noskiem podczas wizyty na Invictus Games w Dusseldorfie w Niemczech. A po tegorocznym Tygodniu Mody w Nowym Jorku, Footwear News ogłosił nawet, że ten element garderoby "zdecydowanie wraca do mody".

Ale jest smutna prawda na temat tego trendu: baletki mogą być szkodliwe dla zdrowia, według wielu ekspertów, donosi New York Post.

Kalifornijski podiatra Robert Horramian powiedział, że baletki są jednym z najbardziej szkodliwych rodzajów butów dla stóp - w rzeczywistości nazwał je "największymi przestępcami" w artykule Who What Wear na 2022 rok. A wszystko dlatego, że buty po prostu nie zapewniają wystarczającego "wsparcia". Lekarz powiedział publikacji, że długotrwałe noszenie i chodzenie w baletkach "powoduje nerwiaka Mortona i ostrogi piętowe" i może "zniszczyć" tkankę tłuszczową pod stopą. Może to powodować problemy estetyczne i dyskomfort, takie jak odciski i modzele, zauważył Khorramian.

Sanders Podiatry Clinic w Australii również poparła opinię lekarza, pisząc, że płaskie buty mogą nie tylko powodować ból, ale nawet powodować lub pogarszać stan stóp, taki jak zapalenie ścięgna Achillesa, ostrogi piętowe, nerwiaki i płaskostopie.

Według Cleveland Clinic, nerwiaki to zapalenie nerwu w stopie między kośćmi, podczas gdy ostrogi piętowe mogą wystąpić przy nadmiernym obciążeniu. Podobnie, zapalenie ścięgna Achillesa to skręcenie ścięgna w miejscu połączenia kości piętowej z kością łydki.

Australijska klinika ortopedyczna stwierdziła również, że buty na płaskiej podeszwie mogą "nadwyrężać stopę, ścięgno Achillesa i mięśnie łydki" oraz "nie mają amortyzacji" - co oznacza, że but nie pochłania zbytnio uderzenia stopy o podłoże, co może zwiększyć podatność na kontuzje.

Ale oprócz urazów stóp, noszenie baletek może czasami powodować problemy z biodrami, kolanami i plecami z powodu braku wsparcia, zgodnie z WebMD. Dr Keegan Hadley, terapeuta zajęciowy z Północnej Dakoty, wyjaśnił to zjawisko na swojej stronie internetowej, pisząc, że noszenie płaskich butów może "zmienić pozycję nogi i stopy", co powoduje "dodatkowe obciążenie stawu kolanowego". Hadley wyjaśnił, że płaskie buty mogą zwiększać ryzyko zapalenia stawów kolanowych z powodu braku wsparcia. Stawy mogą zostać, jego zdaniem, "przeciążone", co prowadzi do poważnego uszkodzenia chrząstki.

Ale nie martw się - nadal istnieją sposoby na bezpieczne noszenie butów.

Jeśli nadal starasz się nadążyć za trendem, Horramian zaleca kupowanie butów z miękkimi podeszwami, które pasują nieco luźniej, a nie ciasno. Ortopeda zalecił również noszenie ze sobą osobnej pary bardziej "wspierających" butów, aby zmieniać je w dni, w których spędzasz dużo czasu w baletkach. "To samo dotyczy obcasów" - dodał.

Wcześniej OBOZREVATEL pisał o butach, które nigdy nie wyjdą z mody i co z nimi nosić.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na kanale Obozrevatel Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!