Jak dbać o włosy latem, aby nie zamieniły się w "słomę": pięć zasad

W zależności od pory roku musimy zmienić naszą pielęgnację nie tylko skóry, ale także włosów. Promienie słoneczne, sól morska i kurz sprawiają, że nasze włosy stają się suche, łamliwe i pozbawione życia. Co robić w takiej sytuacji? Konieczne jest zastosowanie ochrony termicznej loków i zwrócenie należytej uwagi na nawilżenie. Co więcej, niewiele osób myśli o tym, że ze względu na zmianę diety latem, nasze włosy są pozbawione ważnych składników odżywczych, których potrzebują przez cały rok.

OBOZREVATEL dzieli się ważnymi wskazówkami, jak zachować piękno włosów w upale. Po sezonie letnim nie musisz ukrywać swoich loków pod nakryciem głowy i oddawać wypłaty, aby je przywrócić.

1. Ochrona przed promieniowaniem UV

Latem ważne jest, aby stosować ochronę termiczną nie tylko przed suszeniem i stylizacją włosów. Jeśli wychodzisz na zewnątrz, spryskaj włosy odżywką w sprayu bez spłukiwania z filtrami SPF.

2. Nawilżaj włosy

To najbardziej aktywny zabieg w sezonie letnim. Używaj produktów pielęgnacyjnych z olejkami w składzie. Możesz też zwrócić uwagę na same olejki, ale powinnaś używać ich oszczędnie. Wystarczy kilka kropel produktu, aby wygładzić kosmyki. Nie zapominaj o piciu większej ilości wody, aby nawilżyć włosy od wewnątrz.

3. Odżywianie loków

Podczas upałów chcemy jeść więcej lekkich potraw. Dania mięsne i rybne, rośliny strączkowe, kasze i zapiekanki zajmują drugie miejsce. Tak więc, pomimo obfitości sezonowych owoców i warzyw, włosom może brakować białka i aminokwasów, witamin z grupy B i ważnych minerałów. Postaraj się więc dodać do swojej diety witaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, żelazo, cynk i miedź.

4. Naturalne suszenie włosów

Latem lepiej jest uciekać się do naturalnego suszenia włosów. Po umyciu osusz włosy ręcznikiem, nałóż olej i wykonuj swoje obowiązki, aż pasma będą suche. Następnie użyj ochrony termicznej i wykonaj stylizację.

5. Peeling skóry głowy

Raz lub dwa razy w miesiącu złuszczaj skórę głowy delikatnym peelingiem lub peelingiem. Nie zapomnij umyć włosów w dwóch etapach i wykonać lekki automasaż.

Przypominamy, że niedawno OBOZREVATEL pisał o tym , jakie fryzury są idealne na letnie upały. Aby nie wydawać się banalnym, zrób wysoki kucyk i owiń gumkę lokami lub spróbuj wykonać zygzak z przedziałkiem.

Tylko zweryfikowane informacje na naszym kanale Telegram Obozrevatel i Viber. Nie daj się zwieść podróbkom!

/Rozrywka/Jak dbać o...