Dom będzie czysty, a ty nie będziesz zmęczony: jak działa metoda sprzątania 20/10?

Regularne sprzątanie jest kluczem do czystego i schludnego domu. Nie chodzi tylko o estetykę: niektóre powierzchnie mogą stać się wylęgarnią bakterii, jeśli nie zostaną wyczyszczone na czas.

Każdy ustala swój własny reżim i harmonogram sprzątania. Eksperci NBC News zasugerowali wypróbowanie metody 20/10. Nie nadaje się ona do nagłych sytuacji, w których dom musi zostać posprzątany w krótkim czasie, ale może być przydatna, jeśli masz długi weekend na sprzątanie.

Zasada 20/10

Ekspert w dziedzinie sprzątania i autorka książki "You're Better Than Your Mess" Rachel Hoffman radzi, by nie dać się ponieść tak zwanemu maratonowi sprzątania.

Zasada 20/10 polega na robieniu krótkich przerw między obowiązkami: 20 minut na sprzątanie, 10 minut na odpoczynek.

"Ustaw minutnik i zacznij sprzątać. Kiedy minutnik wyemituje sygnał dźwiękowy, po prostu zatrzymaj się i przejdź do innego zadania". Możesz poczytać wiadomości w mediach społecznościowych, napić się herbaty, wyprowadzić psa na spacer lub zrobić maseczkę na twarz. Gdy odpoczniesz, wróć do sprzątania" - sugeruje Rachel.

Nazwa 20/10 jest arbitralna. Możesz ustawić dowolne interwały: 30/15, 15/5 itd.

"Twój dom będzie czysty, a Ty nie będziesz czuć się wyczerpany i zmęczony. Ponadto będziesz mieć czas na zrobienie wielu dodatkowych rzeczy, a nawet zadbanie o siebie poprzez zarezerwowanie czasu na zabiegi kosmetyczne" - mówi Rachel.

Głównym celem tej metody jest również skupienie się na drobiazgach. Najpierw pościel łóżko, potem zrób śniadanie, umyj naczynia, zetrzyj kurz - i tak dalej.

Dobre sprzątanie opiera się na konsekwencji i regularności. Eksperci radzą, by nie przechodzić do innego pomieszczenia bez posprzątania pierwszego oraz by zaczynać i kończyć sprzątanie w tym samym miejscu (zasada koła).

Nawiasem mówiąc, istnieje różnica między porządkiem a czystością. Można zmywać naczynia, wycierać kurz i nabłyszczać powierzchnie, ale wszędzie porozrzucane rzeczy, kubki na stole i zabawki na podłodze sprawią, że pokój nie będzie wyglądał schludnie. OBOZREVATEL podpowiedział, jak sprawić, by w domu zawsze było czysto.

Ponadto OBOZREVATEL opublikował 10 sekretów doświadczonych hostess, które pomogą posprzątać dom dwa razy szybciej.

Subskrybuj kanały Telegram i Viber OBOZREVATEL, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.