Żywność
Bez majonezu: zdrowa i smaczna sałatka z buraków z pikantnym dressingiem i orzechami
Sałatka z buraków. Źródło: Strona Eugenia Kłopotenko
Sałatki z buraków mogą być świetną opcją na zdrowy i lekki lunch i kolację, a także mogą być wykorzystane do przygotowania smacznych przekąsek. Najlepiej jest dodawać do sałatek nie majonez, ale na przykład jogurt lub aromatyzowane oleje.
Co ugotować z buraków
Kulinarystka Auria podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną sałatkę z buraków, z gruszką, bazylią i smacznym dressingiem.
Przepis na sałatkę
Składniki:
- burak
- gruszka
- bazylia
- orzechy włoskie
Dressing
- sól
- ostry sos
- oliwa z oliwek
- pasta z pestek dyni
Sposób przygotowania:
1. Buraki umyć, obrać, pokroić w słupki, ułożyć na blasze do pieczenia, skropić oliwą, posolić, popieprzyć i piec w piekarniku do miękkości.
Surowy burak
2. Gruszkę również pokroić w słupki.
Gruszka na sałatkę
3. Wymieszać wszystkie składniki dressingu.
Przygotowanie sałatki
4. Złożyć sałatkę: umieścić buraki, bazylię, gruszkę w misce, posypać orzechami, polać dressingiem, wymieszać i zjeść.
Gotowa sałatka
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami