English
русский
Українська

Currency

Jak zastąpić majonez: najsmaczniejszy i najbezpieczniejszy sos sałatkowy z egzotycznymi owocami

Z czego zrobić pyszny sos sałatkowy

Majonez jest często nazywany sosem "z przeszłości", ponieważ był bardzo popularny 20-30 lat temu. Używano go do przyrządzania prawie wszystkich sałatek. Ale nie powinniśmy zapominać, że ten konkretny sos, jeśli jest kupiony w sklepie, jest nie tylko niezdrowy, ale także niebezpieczny. Oczywiście można go zrobić w domu, ale nadal lepiej jest preferować lekkie, naturalne i, co najważniejsze, bezpieczne i smaczne sosy wykonane z soku cytrusowego, musztardy i oliwy z oliwek.

Warzywa do sałatki

FoodOboz wybrał idealny przepis na pyszny i prosty sos sałatkowy z mango, który można przygotować w zaledwie 10 minut. Przepisem podzieliła się na swoim kanale YouTube Julia Wysocka (aby obejrzeć film, przewiń do końca).

Składniki:

  • mango - 2 szt.
Mango do sosu
  • limonka - 3 szt.
  • czerwona papryczka chili - 1 szt.
Zioła do sosu
  • zielona papryczka chili - 1 szt.
  • kolendra - 1 pęczek
Przyprawy do potrawy
  • ostra papryka mielona - 1/4 łyżeczki
  • sól morska - szczypta

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć skórkę z limonki na drobnej tarce i wycisnąć z niej sok.

Limonka do sosu

2. Pokroić papryczkę chili w krążki, usuwając nasiona.

3. Przekroić mango na pół, a następnie wydrążyć miąższ i wyjąć go łyżką.

Pokrój mango

4. Do miąższu mango dodać skórkę i sok z limonki oraz posiekaną papryczkę.

5. Dodaj szczyptę soli i ostrej czerwonej papryki.

Papryczki chili

6. Wszystko dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na godzinę.

Przepis na niskokaloryczne sałatki

5. Umyj kolendrę i bardzo drobno posiekaj.

Świeża kolendra

6. Gotową sałatkę posyp najpierw kolendrą, a następnie polej pysznym dressingiem.

Inne wiadomości

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów