Z czego zrobić zdrowe placki dla dzieci: bardzo szybkie i satysfakcjonujące

Placki są idealną przekąską dla dzieci. Ale bardzo ważne jest, aby to danie było naprawdę zdrowe. W tym celu należy użyć soczystych jabłek i dyni. Mieszanka jest dobrze usmażona, produkty są złociste i doskonale zachowują swój kształt.

Pomysł na zdrowe placuszki dla dzieci został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie moireceptuforeva. Ich przygotowanie zajmuje kilka minut.

Składniki:

• 1 średnie jabłko
• pół filiżanki startej dyni
• 1 duże jajko
• 100 g. twarogu
• 2 łyżki mąki pełnoziarnistej, gryczanej lub pszennej bez poślizgu
• 2 łyżki mąki pszennej bez poślizgu
• kilka orzechów włoskich
• pół łyżeczki proszku do pieczenia
• cukier - do smaku, wanilia

Sposób przygotowania:

1. Zetrzyj dynię i jabłko na tarce o średnich oczkach.

2. Dodać rozgnieciony twaróg.

3. Umieść jajko.

4. Dodać proszek do pieczenia i mąkę.

5. Dobrze wymieszać.

6. Piec na małym ogniu, przykryć pokrywką.

Przepisy można znaleźć również na OBOZ.UA:

• Naleśniki na kefirze
• Naleśniki z kaszy manny
• Placki z twarogu