Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Wydawałoby się, że jeśli połączymy zdrowe składniki w jednym naczyniu, jedzenie będzie bardzo pożywne i dobrze wchłaniane przez organizm. Ale nie zawsze tak jest. To właśnie niewłaściwe kombinacje mogą prowadzić do tego, że takie produkty mogą stać się szkodliwe.

RedakcjaFoodOboz podpowie, których składników nie należy spożywać razem. Często spożywamy następujące kombinacje bez zastanowienia.

1. Ogórki i pomidory

Bardzo często to właśnie po sałatce z takich produktów pojawiają się wzdęcia. Dzieje się tak, ponieważ ogórki są pokarmami alkalicznymi. A pomidory są kwaśne. W połączeniu te warzywa tworzą sole, które powodują dyskomfort.

2. Omlet z serem i mięsem

Jeśli łączysz te pokarmy, jesz białka z białkami. Najlepiej wybrać jeden składnik, który zawiera białko. W ten sposób ten przydatny składnik będzie znacznie lepiej wchłaniany przez organizm.

3. Sos pomidorowo-serowy z makaronem

Makarony to węglowodany. I nie zaleca się łączenia ich z kwasami. Spożywanie takich produktów w jednym daniu może skutkować ciężkim żołądkiem.

4. Owsianka lub płatki owsiane z mlekiem i sokiem pomarańczowym

Płatki owsiane zawierają skrobię. Dlatego powinna być skutecznie trawiona przez organizm. Ale to kwaśny sok, który dodajesz do potrawy, uniemożliwi to. Będzie to bardzo trudne dla żołądka.

5. Jogurt z owocami

Produkty mleczne nie powinny być łączone z kwasami. A owoce są kwasami. Taka mieszanka będzie trawiona bardzo powoli. Ponadto uwalniane są toksyny.

Wcześniej OBOZREVATEL informował o tym, jakiej żywności nie należy przechowywać w drzwiach lodówki