English
русский
Українська

Żywność

Witaminowa "bomba" na przeziębienia: najbardziej przydatna herbata z domowych jagód

Herbata lecznicza z rokitnikiem zwyczajnym. Źródło: Pixabay

Jesienią ryzyko zachorowania jest bardzo wysokie z powodu nagłych zmian temperatury. Dlatego eksperci zalecają picie domowych zdrowych herbat z jagód, takich jak porzeczki i rokitnik, i nie zapomnij dodać miodu, cytryny i dzikiej róży.

Herbata lecznicza z rokitnikiem zwyczajnym

Zespół redakcyjny FoodOboz dzieli się przepisem na najzdrowszą, najsmaczniejszą i najtańszą herbatę, która nie tylko rozgrzeje Cię w chłodne dni, ale także wzmocni osłabiony układ odpornościowy podczas przeziębienia.

Rokitnik zwyczajny do picia

Składniki:

  • surowy lub mrożony rokitnik
  • imbir
  • miód
  • cytryna
  • przegotowana woda

Sposób przygotowania:

1. Umieść rokitnik w blenderze, dodaj obraną cytrynę i imbir i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Mieszanka herbat

2. Przełóż mieszankę do kubka, zalej wrzątkiem, dodaj miód i możesz pić!

Gotowy napój

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

W co się ubrać na wesele: wybór idealnych stylizacji

Ważne jest, aby wiedzieć o kilku tabu