Żywność
Sałatka Winegret w nowy sposób na lekką i zdrową kolację: co nada potrawie oryginalny smak
Przepis na sałatkę. Źródło: instagram.com/valya__saenko/
Najzdrowsze jesienne sałatki najlepiej przygotowywać z sezonowych warzyw, czyli buraków, dyni, kapusty i marchwi. Do sałatek najlepiej używać zdrowych olejów, a nie majonezu.
Zdrowa sałatka z buraków
Kucharka Lubow podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną sałatkę z buraków ze śledziem i groszkiem konserwowym.
Przepis na sałatkę
Wskazówka: śledź nada sałatce oryginalnego smaku!
Składniki:
- Buraki gotowane - 3 szt.
- Marynowany śledź - 250 g
- Zielony groszek w puszce - 200 g
- Cebula - 1 szt.
- Cukier - 2,5 łyżki
- Ocet - 2 łyżki
- Przegotowana ciepła woda - 200 ml
- Koperek i pietruszka - 1 łyżka
- Olej słonecznikowy - 2-3 łyżki
- Sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Buraki i śledzie pokroić w paski, cebulę zamarynować w wodzie z octem i cukrem.
Przygotowanie sałatki
2. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać groszek, doprawić oliwą, solą i wymieszać.
Gotowa sałatka
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami