English
русский
Українська

Żywność

Truflowe słodycze w 15 minut: najprostszy przepis na smaczny i zdrowy przysmak

Słodycze z suszonymi owocami

Jeśli lubisz słodycze, zwłaszcza trufle, możesz zrobić je w domu, zwłaszcza że będą smakować tak samo jak te kupione w sklepie. Ale najważniejsze jest to, że mogą być wykonane z naturalnych produktów, takich jak daktyle, orzechy i kokos.

Blog kulinarny home_gourmet na Instagramie opublikował przepis na pyszne, a co najważniejsze zdrowe trufle z daktylami, kokosem i masłem orzechowym, które z łatwością można zrobić w domu.

 

Składniki:

  • Daktyle - 100 g
  • Płatki kokosowe - 30 g
  • Masło orzechowe - 20 g
  • Marchew - 100 g
  • Cynamon - 1/2 łyżeczki.
  • Gałka muszkatołowa - do smaku
  • Skórka pomarańczowa - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Zmiel kokos w blenderze.

2. Zetrzyj skórkę pomarańczową i marchewkę na drobnej tarce.

3. Umieść daktyle, startą marchewkę, skórkę, masło orzechowe w blenderze, dodaj cynamon, gałkę muszkatołową i zmiksuj na gładką masę.

4. Do masy dodać płatki kokosowe, dobrze zagnieść ciasto i rękami uformować kulki.

5. Obtocz każdą kulkę w kakao lub płatkach kokosowych.

Inne wiadomości

W co się ubrać na wesele: wybór idealnych stylizacji

Ważne jest, aby wiedzieć o kilku tabu