Currency
Bez majonezu: najzdrowsze smarowidło w 5 minut
Rozprzestrzenianie się ryb. Źródło: thefoodxp.com
Tuńczyk i ser topiony to idealny zestaw produktów do przygotowywania pysznych przekąsek, smarowideł i sałatek. Bardzo ważne jest, aby wybierać tuńczyka wysokiej jakości.
Z czego przygotować pastę do smarowania
Kucharka Iryna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną pastę z tuńczyka z gotowanymi jajkami i zieloną cebulką.
Przepis na pastę do smarowania
Składniki:
- 1 b. tuńczyka w sosie własnym
- 2 jajka na twardo
- 2 sery topione
- 2-3 łyżki jogurtu greckiego
- 1/4 łyżeczki musztardy
- sól, czarny pieprz
- zielona cebulka
Sposób przygotowania:
1. Odsączyć sok z tuńczyka i rozgnieść widelcem. Dodać starte ugotowane jajka i starty ser topiony.
Przygotowanie pasty do smarowania
2. Dodaj sól, czarny pieprz, jogurt grecki i odrobinę musztardy i dobrze wymieszaj.
Gotowy spread
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór