Żywność
Smaczniejsze niż cukierki: jak zrobić chałwę owsianą bez cukru i pieczenia w 10 minut
Przepis na chałwę owsianą. Źródło: Zrzut ekranu wpisu na blogu palyanytsyabread na Instagramie
Chałwa owsi ana to smaczna alternatywa dla słodyczy, pyszny i zdrowy domowy deser bez cukru i pieczenia. Przechowuje się przez długi czas i może być przekąską dla dzieci. W razie potrzeby chałwę można uzupełnić orzechami, czekoladą, suszonymi owocami.
Jeden z blogów kulinarnych (palyanytsyabread) na Instagramie opublikował przepis na chałwę owsianą, którą można przygotować w zaledwie 10 minut.
Przepis na chałwę owsianą bez cukru i pieczenia
Składniki:
- mąka owsiana - 100 g
- drobna sól - 14 łyżeczek soli
- miód - 1-1,5 łyżki
- olej roślinny / olej kokosowy - 2 łyżki
- mus jabłkowy - 1-1,5 łyżki
- kerob/kakao - 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1. Po pierwsze, należy wziąć płatki owsiane i zmielić je w blenderze, aby uzyskać drobną mąkę.
Płatki owsiane do gotowania
2. Do uzyskanej mąki dodać miód, olej roślinny, kerob. Zmiel wszystko ponownie w blenderze, aby utworzyć jednorodną lepką masę.
3. Z tej masy można formować małe okrągłe cukierki i obtaczać je w wiórkach kokosowych.
Domowa chałwa bez cukru
4. Możesz też ubić wszystko w pojemniku, przykryć folią spożywczą i pozostawić w lodówce na 1 godzinę. Następnie pokroić na batony. Gotowe!
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami