Bez mleka, cukru i jajek: zdrowe domowe lody melonowe w 10 minut

Domowe lody to najlepsza bezpieczna przekąska na gorące letnie dni. Mogą być wykonane z jagód i owoców. Bardzo smaczne są również lody z mleka, śmietany i mleka skondensowanego.

Kucharka Waleria podzieliła się na Instagramie przepisem na domowe lody z melona, z miętą, sokiem z cytryny i miodem.

Składniki:

• melon - 1 szt
• miód - 1-2 łyżeczki
• sok z 1/2 cytryny
• mięta - kilka gałązek

Sposób przygotowania:

1. Przekroić melona na pół, wybrać pestki łyżką. Wybrać miąższ i ułożyć na odpowiednim naczyniu tak, aby się nie dotykał, włożyć do zamrażalnika na 10-15 minut.

2. Umieść zamrożone kawałki melona w blenderze, dodaj miód i miętę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Lody można zjeść od razu lub przełożyć do odpowiedniej miski i włożyć do zamrażarki!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Lody truskawkowe
• Lody bananowe
• Lody twarogowe