Currency
Jak zrobić prawdziwy przysmak z taniej ryby: danie restauracyjne w 10 minut
Przepis na duszoną rybę w pomidorach z warzywami. Źródło: Pexels
Nawet najtańszą rybę można wykorzystać do przygotowania dania restauracyjnego. Potrzebne będą składniki, które na pewno masz w domu. Najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o przyprawach, a także o ustabilizowaniu ogólnego smaku cukrem.
Szef kuchni Serhij Pokanewicz podzielił się przepisem na swojej stronie na Instagramie i wyjaśnił, jak zrobić danie restauracyjne z taniej ryby.
Jak ugotować pyszną rybę na patelni w 10 minut
Składniki:
- filet z dowolnej ryby (w tym przepisie sandacz) - 1 kg
- pomidory - 1 kg
- czosnek - 1 główka
- ostra papryka - 1 szt.
- pomidory we własnym soku - 1 puszka
Ryba duszona z warzywami
- cukier - 1 łyżka
- woda - 1 szklanka
- sól, kurkuma, papryka, pieprz
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj wcześniej warzywa: posiekaj pomidory, paprykę i czosnek.
2. Rozgrzać patelnię z olejem. Wrzucić pomidory i rybę, dodać paprykę i czosnek. Dodaj również pomidory w ich własnym soku.
Ryba duszona w sosie pomidorowym
3. Dodać przyprawy i cukier.
4. Wlać wodę i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem przez 10 minut.
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór