Żywność
Jak ugotować naleśnik owsiany ze szpinakiem, aby okazał się piękny i niezwykle smaczny
Naleśnik owsiany ze szpinakiem. Źródło: freepik
Dziś proponujemy przygotowanie pysznego, zbilansowanego i zdrowego śniadania w postaci szpinakowego naleśnika owsianego.
Przepisem podzieliła się na Instagramie blogerka kulinarna Lisa Glinska. Podpowiedziała nam, jak stworzyć arcydzieło śniadaniowe z prostych składników.
Składniki na naleśnik
- Otręby owsiane - 20 gr
- Jajka - 2 szt.
- Śmietana - 1 łyżka.
- Sól
- Szpinak
- Masło
Składniki na farsz
- Ryba
- Ogórek
- Serek śmietankowy
- Zioła
Sposób przygotowania
1. Wymieszać wszystkie składniki na naleśnik owsiany i ubić mikserem na gładką masę.
2. Rozgrzać patelnię, dodać olej, wlać ciasto i przykryć pokrywką. Pozostawić na 3-4 minuty. Powierzchnia powinna stać się matowa, wtedy naleśnik owsiany będzie gotowy.
3. Przełóż placek owsiany na talerz. Posmarować połowę naleśnika serkiem śmietankowym, ułożyć rybę i posypać drobno pokrojonym ogórkiem i ziołami.
4. Złożyć naleśnik owsiany na pół i podawać.
OBOZ.UA ma wiele innych przepisów na naleśniki:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami