Żywność
Jak ugotować zdrową owsiankę jaglaną: zjedzą ją nawet dzieci
Jak gotować kruche i nie gorzkie proso?. Źródło: depositphotos.com
Proso jest jednym z najlepszych źródeł miedzi, fosforu i magnezu. Ponadto zboże to jest bezglutenowe, może być gotowane przez dzieci, a dynia i jagody mogą być dodawane, aby poprawić jego smak.
Jak prawidłowo gotować proso
Kucharka podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną owsiankę jaglaną z dynią, granatem i migdałami.
Składniki:
- 50 g obranej dyni
- 1/2 granatu
- 50 g kaszy jaglanej
- 3-4 migdały (namoczone przez noc)
- 250-280 ml wody lub mleka roślinnego
Sposób przygotowania:
1. Drobno posiekać dynię.
Dynia do przygotowania owsianki
2. Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją. Dodać migdały, granat i pokrojoną w kostkę dynię.
Gotowa owsianka
Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami