Trending:
Domowa shawarma z mięsem i warzywami: jak gotować bez dodatkowego wysiłku
Lekka przekąska w chlebie pita. Źródło: freepik
Dziś przygotujemy lekką, ale pożywną przekąskę z niedrogich składników.
Mowa o roladkach mięsno-warzywnych, których przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, ale ich smak trafia prosto w serce. Przepis na te roladki został udostępniony na Instagramie przez blogerkę kulinarną o pseudonimie tanya.perchik
Lekka przekąska w chlebie pita.
Składniki
- Cienki chleb pita - 350 g
- Gotowany filet z kurczaka - 300 g
- Marchew - 150 g
- Cebula - 100 g
- Papryka - 250 g
- Czosnek - 1 ząbek
- Sól
- Pieprz
- Zielenina
- Kukurydza w puszce - 150 g
- Jogurt - 250 g
- Musztarda - 1 łyżeczka
- Twardy ser - 150 g
- Masło - do smażenia
- Jajko kurze - 1 szt
- Nasiona sezamu
Sposób przygotowania
1. podsmażyć cebulę, aż się zeszkli, dodać paprykę i marchewkę i gotować, aż warzywa zmiękną. Pod koniec dodać przyprawy i zioła.
Podsmaż warzywa.
2. Podzielić mięso na włókna, dodać do warzyw i wymieszać.
3. Ułóż warzywa i mięso na chlebku pita, dodaj starty ser i zawiń.
Włożyć nadzienie.
4. Posmarować jajkiem, posypać sezamem i wstawić do piekarnika na 15-20 minut w temperaturze 170 stopni.
Włóż do piekarnika, aby się upiekł.
Na OBOZ.UA dostępne są również inne dania z chlebem pita:
Inne wiadomości
Beznadziejnie przestarzałe: 5 letnich sukienek, które stały się anty-trendami w 2024 roku
Eksperci doradzili, jak je zastąpić