Currency
Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym
Zdrowe słodycze. Źródło: freepik
Słodycze wykonane według tego przepisu można nazwać zdrowymi. Doskonale nadają się jako dodatek do kawy lub herbaty, albo jako przekąska przed obiadem. Są również niezwykle łatwe w przygotowaniu.
Przepisem na zdrowe słodycze z masłem orzechowym i owocami podzieliła się blogerka kulinarna o pseudonimie recepti_dariko. Podzieliła się również na Instagramie, które owoce najlepiej smakują z masłem orzechowym.
Składniki
- Czekolada - 170 gr
- Banan - 1 szt
- Masło orzechowe - 70 g
- Orzechy (granola, nasiona sezamu lub ryż dmuchany) - 30 g
Jak gotować
1. Posiekaj orzechy, posiekaj banana, rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej.
2. Wlać czekoladę do silikonowych foremek na słodycze lub małe babeczki.
3. Rozłóż banana, lekko zatapiając go w czekoladzie.
4. Dodaj masło orzechowe tak, aby całkowicie pokryło banana
5. Posyp orzechami, granolą, sezamem lub ryżem dmuchanym.
6. Włóż do zamrażarki na 30 minut lub do lodówki na 2 godziny.
7. Wyjąć z foremek i spróbować. Jeśli pozostaną resztki słodyczy, przechowuj je w lodówce.
OBOZ.UA ma wiele przepisów na słodycze:
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór