English
русский
Українська

Żywność

Zdrowe kanapki Szuba na noworoczny stół i przekąska w 5 minut: potrzebujesz minimum produktów

Iryna MelnichenkoŻywność
7
Pyszna przystawka z buraków ze śledziem. Źródło: instagram.com/cook_julija_simonchuk/

Śledź i burak to dwa produkty, które doskonale do siebie pasują. Tworzą bardzo proste, ale smaczne, zdrowe i lekkie sałatki, a także przekąski w postaci kanapek i past.

Jak szybko przygotować zdrową przekąskę ze śledzia

Kucharka Olha podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną przekąskę z buraków i śledzia z czarnym chlebem, która zastąpi sałatkę Szuba.

Przepis na przekąskę

Składniki:

  • burak
  • filet śledziowy
  • musztarda
  • czosnek
  • majonez
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1. Buraki ugotować, zetrzeć na tarce, dodać czosnek, sól, pieprz, dodać majonez lub inny sos i wymieszać.

Burak z czosnkiem

2. Chleb tostowy, posmarować burakiem, położyć kawałek śledzia, musztardę i zieloną cebulkę.

Gotowe kanapki ze śledziem

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

W co się ubrać na wesele: wybór idealnych stylizacji

Ważne jest, aby wiedzieć o kilku tabu