English
русский
Українська

Żywność

Zdrowe śniadanie w 5 minut: z czego zrobić obfite i smaczne danie

Przepis na bułkę. Źródło: tripadvisor.com

Jeśli chcesz przygotować obfite i smaczne danie na śniadanie, wybierz proste potrawy, takie jak jajka, ryby, płatki zbożowe, chleb pita, hummus, warzywa. Idealna będzie grillowana bułka na ciepło z warzywami i sosem.

Co zrobić na śniadanie z chleba pita

Kulinarystka Waleria podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, chudą bułkę z grzybami, cebulą i hummusem, której przygotowanie zajmuje zaledwie 5 minut.

Przepis na danie

Składniki:

  • pita - 1/2 arkusza
  • cebula - 1 szt.
  • grzyby - 6-7 szt.
  • hummus - 40 g
  • zielona cebula

Sposób przygotowania:

1. Cebulę i pieczarki posiekać i podsmażyć na złoty kolor.

Cebula i grzyby

2- Posmarować pitę hummusem, nałożyć nadzienie grzybowe, posypać zieloną cebulką i zwinąć w rulon.

Farsz do potrawy

3- Smażyć na patelni do uzyskania chrupkości, przekroić na pół i można jeść.

Gotowe danie

Inne wiadomości

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami