Currency
Zdrowa i puszysta zapiekanka z kurczaka: co ugotować
Przepis na pyszną zapiekankę z kurczakiem. Źródło: createkidsclub.com
Jeśli nie wiesz, co ugotować dla humorzastego dziecka, przygotuj dla niego pyszną zapiekankę. Możesz połączyć wiele obfitych i zdrowych składników. Na przykład kurczaka i ser. Aby masa była puszysta, wybierz jeden prosty składnik jako bazę.
Pomysł na zrobienie zdrowej, puszystej zapiekanki z kurczaka został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Iryny (ira.smachnenko). Podstawą tej zapiekanki jest kwaśna śmietana.
Przepis na zapiekankę z kurczaka
Składniki:
- jeden filet z kurczaka
- mleko - 5 łyżek
- śmietana - 3 łyżki
- mozzarella lub inny ser - 125 g
- jajka - 2 szt
- dodatkowa kukurydza
Składniki na zapiekankę
Metoda przygotowania:
1. Ugotować filet z kurczaka i pokroić na małe kawałki.
Filet z kurczaka
2. Dodaj jajka i śmietanę do kurczaka.
Mleko do gotowania zapiekanki
3. Zetrzeć ser, dodać kukurydzę.
Śmietana do przygotowania zapiekanki
4. Wszystko dokładnie wymieszać.
Twarożek do zapiekanki
5. Piec przez 30 minut w temperaturze 190 stopni przy niższym ustawieniu konwekcji.
Jajka do zapiekanki
Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Brat Michaela Jacksona Tito umiera nagle w samochodzie: przyjaciel rodziny ujawnia możliwą przyczynę
W zeszłym tygodniu był na trasie koncertowej w Anglii
Wizażystka wymieniła najczęstsze błędy w makijażu, które zauważalnie dodają wieku
Radziła zwrócić uwagę na wygląd oczu.