Pyszny naleśnik owsiany na śniadanie z serem i jagodami: gotowy w kilka minut

Naleśnik owsiany to najsmaczniejszy wariant gotowania płatków owsianych. Takie danie można śmiało nazwać zdrowym deserem. Wychodzi bardzo obfite i pożywne, jeśli dodasz nadzienie twarogowe, jagody i owoce.

Blogerka Anna Kulik (annushka_aa) podzieliła się pomysłem gotowania naleśników owsianych z nadzieniem na śniadanie w historiach na Instagramie. Jeśli nie lubisz jeść szarej owsianki, to danie będzie świetną alternatywą.

Składniki na naleśnik:

• płatki owsiane - 50 g
• jajko kurze - 2 szt.
• odtłuszczone mleko lub kefir - 20 ml

Sposób przygotowania naleśnika:

1. Wymieszać wszystkie składniki.

2. Dobrze rozgrzać patelnię.

3. Dodaj kroplę oleju roślinnego.

4. Wylać mieszaninę.

5. Smażyć z obu stron.

Składniki na nadzienie:

• twarożek z odtłuszczonego kwaśnego mleka - 60 g
• śmietana 10% - 30 g (lub jogurt 1%)
• owoce i jagody - 100 g
• miód

Sposób przygotowania:

1. Wymieszać razem ser i śmietanę.

2. Rozsmarować na naleśniku owsianym.

3. Udekorować owocami i jagodami.

4. Dodać miód.

Również na OBOZREVATEL można zapoznać się z przepisami:

• Smoothies z płatkami owsianymi
• Serniki z płatkami owsianymi
• Zapiekanka serowa z płatkami owsianymi i wiśniami